林彩娟：崖柏的功效之——崖柏养生

我是林彩娟（崖柏君），我被崖柏的香味吸引，由香入道，是一个崖柏发烧友，专注崖柏收藏近十年。

过去几年我专注于崖柏养生产品的研发，并创立了鉴柏品牌、成立了崖柏顶级圈子【鉴柏私享会】、创建了【鉴柏会崖柏艺术馆】，同时我也是业内畅销书《崖柏鉴藏》作者。

翻阅资料，中医学认为：

柏之气能杀灭细菌、病毒，具有净化空气的作用。其所发出的芳香之气具有清热解毒、祛病抗邪功效。人们吸入柏树的香味后，可使血压下降，大脑血流量正常，精神愉悦。

因此，在日本有癌症专家让病人在柏树林中保健治疗进行“闻香养生”，他们认为这样可以提高人体免疫机能，是有效的治癌方法。

另外我们熟知的很多药典，包括《本草纲目》、《中国药典》……里面都对柏树的药用价值给予了很高的评价。

写到这里，关于崖柏的定义突然变得很清晰。崖柏是什么呢？

崖柏就是柏树的一种而已，只是因为生长环境的恶劣，造就了不凡的品质。一般柏树身上有的优点崖柏具备了，一般柏树身上所不具备的优点崖柏也具备了，例如我们经常提到的崖柏三大特征：型、质、香。

还是那句话，我们无需神话、也无需贬低。一些东西能被科学证实，一些东西仅仅是一种猜测，但是没有证实也不代表不存在。例如中国人的气功、中医里面的穴位和经络。

其实，很多时候，我都觉得科学很伟大，同时也很浅薄。科学能解释一部分的现象，解决一部分的问题。但是大部分的未知领域，科学依然很无力。

最近在广州的一个崖柏高峰论坛上我做了发言，其中说到“崖柏人如何凝心聚力，共谋发展”的主题，我提到了很重要的一点：要想崖柏健康持续的发展，我们必须要正确评价崖柏，要做到不贬低，不夸大。在说崖柏养生价值上面，我希望也遵从这个原则。

▲前几天参加的崖柏行业高峰论坛流程表

▲上图为长在悬崖峭壁上的崖柏。

崖柏源于侧柏又高于侧柏，侧柏的药用价值其实随处可查了，那么崖柏除了型、质、香三大特征外，第四大特征“药用价值”，也是不言而喻。

我认为崖柏的养生价值可以分为三个层次：养身、养心、养命。

 一、养身 

所谓养身，就是使身体这个硬件得以正常运作。在上一篇文章《崖柏与长寿》中我详细描述了崖柏蕴含的长寿因子，因为崖柏不与天地争，利人利己，因此得以长期延绵不绝。

崖柏的养生价值，主要体现自身所蕴含的对人体有益的各种成分。

那天和道家养生专家马元刚老师聊天，他给了我一个信息：

柏树里面有一种元素叫“芬多精”，这种元素是抗癌第一神器。

他说现在日本和韩国的科学家研究出柏树里的芬多精含量最高！芬多精的主要成分称之为“terpene”，这是一种芳香性碳氢化合物，不同的树种有不同的terpene，就算同一种树，本身也有数量、种类不等的terpene，一般来说，针叶林的松杉柏桧类，在terpene的质与量上，都是植物之冠，所以如今我们对芬多精的直觉印象，也来自这些植物。

芬多精能激活人体NK细胞，而NK细胞是自然杀伤细胞，能够早期的识别癌细胞，并进行清除消灭！

最后，他说了一句：看到崖柏的生长环境，就知道崖柏非一般！

▲上图为鉴柏优选崖柏茶体验装。

▲上图为私享会成员李登烈冲泡的崖柏茶。

说实话，抗癌是一个国际难题，每当有人说到有效的抗癌方法，总是会引起强烈的关注和争议。崖柏是否对抗癌有用，我觉得这个不是重点，重点是目前科研所得出的成果是什么？拿事实来说话。

目前业内很多的企业和高校分别对崖柏的成分进行了提取研究，包括北京联合大学陈福祥教授牵头北京联合大学生物化工学院、中国中医科学院、中国中医药大学等科研人员成立崖柏科研团队，对崖柏成分与药理进行科学研究，在药理方面的动物实验取得了重大成果。

陈福祥教授的文章提到：

崖柏水溶性成分主要是黄酮类，挥发性成分主要是萜烯类，其中雪松醇（抗癌药物）的含量达到6%，远高于其他木种。

崖柏成分研究表明：崖柏具有改善心脑血管循环、降低血清胆固醇、抗脂质过氧化、解痉抗过敏等作用。

动物实验发现：崖柏明显增强皮肤微循环血流量，有活血化瘀、排毒养颜、调理肌肤以及抑菌、抗病毒等功效，在镇静抗焦躁特别是在安神促睡眠方面尤为突出。

▲上图为私享会成员谭雄圣自制的崖柏酒。

陈教授的团队研究的成果为民间所传说的保健养生功效，提供了理论支撑，包括以下7大功效：

（1）安神助眠。崖柏电熏香明显改善睡眠质量，可深度睡眠。

（2）活血化淤。崖柏精油对皮肤的炎症、淤血以及蚊虫叮咬等有明显的改善和疗效作用。

（3）活血祛斑。崖柏茶和纯露等水溶液，可使女性妊娠色斑迅速淡化或消退。

（4）活血养颜。崖柏茶和纯露等水溶液，可使肌肤明显光滑美白，毛囊收缩，肌肤有弹性。

（5）杀螨祛痘。大龄男女面部及身体仍有螨痘的，擦拭精油或者服用水溶液，可明显减少或消失。

（6）抑菌祛癣。对季节性皮炎、体癣、脚气疗效特别明显。

（7）通便降脂。服用崖柏水溶液，对通宿便作用非常明显，对降低血脂等疗效显著。

▲上图为林彩娟提供的崖柏精油图片。

此外，我也委托了华南理工大学-华南协同创新研究院对我公司所研发的崖柏精油进行科研检测，证实了：

崖柏精油含有罗汉柏烯、花侧柏烯、雪松烯、雪松醇、罗汉柏醇、红没药醇等多种对人体有益成分，具有极大的养生保健价值。

【鉴柏私享会】社群也多次做过关于崖柏疗效的分享，具体可以看《说说亲身体会过的崖柏功效》这篇文章。

崖柏蕴含多种对人体有益成分，除了大家所熟知的崖柏摆件、雕件等艺术作品，目前崖柏相关衍生产品陆续被开发，包括：崖柏枕头、崖柏茶、崖柏酒、崖柏精油、崖柏线香、崖柏护肤品等。

▲上图为“美崖子”崖柏精油手工皂。

 二、养心 

养心是养智慧。如果说养身是爱护我们自身的硬件，养心就是提升我们自身的软件水平，也就是提升我们的智慧。

崖柏芳香气体的主要成分为菘萜、柠檬萜，这些天然物质不仅能清热解毒、杀灭细菌与病毒、净化空气，而且具有松弛精神、稳定情绪的作用。

测试结果也证明，崖柏的自然香气具有极强的穿透力，能培养人体正气，祛病抗邪。人在“正”道的时候，容易开悟。

所谓定生静，静生安，安生慧。通过崖柏的芳香气息，让我们安静下来，起到增长智慧的作用，此为“养心”。

▲上图为崖柏和香线香《静守·柏道》。

▲上图为崖柏雕刻件《树下悟道》。

 三、养命 

坊间有传：沉香救命，崖柏养命。什么是养命？

我认为命就是人之本源，是我们出生前，死去后的本来样子。

通过养身让身体达到平衡、和谐状态；

通过养心让我们的智慧增长，让人处在一个自在、清明的状态。

当我们身心都处在一个轻松自在的状态的时候，我们的智慧会暴涨，这个时候我们会无限接近我们本来的样子，接近我们的生命之源，这个时候我们对这个世界的空间、时间的认知会提升很多的维度。

此为我所理解的“养命”。

人生的“灭”与“生”同等重要。我们的身心，也会有停止的一天，因为有始就有终。我们一旦出生，就意味着要离去。不管我们开始任何事业，都有结束的那一天，不管我们把球抛的多高，球始终都会掉下来。

那么，既然终结的那天迟早会来到，现在开始就让我们把自己的“命”变得更有某种意义。这也是我一直所思考的问题！

（需要说明的是，上一篇文章仅仅是个人的一些不成熟的观点，和这篇文章一样，必然存在一些偏颇之处，欢迎朋友们指正。）

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我目前在写《崖柏投资与收藏》一书（初稿已经完成），为了让更多圈外人士正确认识到崖柏，为了更系统、客观的传播崖柏知识，现在征集新书内测师。

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▲上图为长在悬崖峭壁上的崖柏。

▲上图为崖柏摆件。

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